מה יותר טוב בימי החורף הקרים מדייסה מחממת? דייסת "חלווה", מתאימה לילדים ולמבוגרים, עשירה בסידן ובסיבים תזונתיים קלה ומהירה להכנה, ומאוד מאוד טעימה…החלב והסומסום המלא שבטחינה, מספקים סידן ועל הסיבים התזונתיים אחראי הקוואקר. מהווה אופציה מעולה לארוחת בוקר או ערב.
רכיבים-
3-6 כפות קוואקר- תלוי במידת הסמיכות הרצויה
חצי כוס חלב
חצי כוס מים
כפית דבש
כף טחינה גולמית מסומסום מלא
מערבבים קוואקר חלב ומים ומרתיחים על אש בינונית תוך כדי ערבוב. לאחר הרתיחה ממשיכים על אש נמוכה ומוסיפים טחינה כאשר הקוואקר רך והדייסה סמיכה, להוריד מהאש, להוסיף את הדבש ולהגיש.
בתאבון!