הפרעת אכילה לא ספציפית כשהקשר עם האוכל כואב, גם בלי "הגדרה" רשמית את אולי מרגישה שהסימפטומים שלך 'לא קיצוניים מספיק', אבל המחשבות... קרא עוד
טיפול בהפרעות אכילה אם את סובלת ממחשבות אובססיביות על אוכל או משינויים קיצוניים במשקל...ואם את מרגישה שהמשקל מנהל לך את היום ואת מצב הרוח...כנראה שמערכת היחסים שלך עם... קרא עוד
תזונה בזמן סטרס וחירום ואכילה רגשית מהו סטרס בעצם? סטרס הוא בעצם תחושת מצוקה הנובעת מפגיעה באיזון של האדם, ומהפער בין תחושת המסוגלות לבין האתגר העומד בפנינו. זהו מגנון הישרדותי חשוב מאוד, שנועד להגן עלינו במצבי חירום. בזמן סטרס... קרא עוד
הפרעות אכילה- תסמינים חשוב להבין, שיש הבדל בין אכילה "בהפרעה" לבין הפרעת אכילה. וגם חשוב לדעת, שבהפרעת אכילה אפשר לטפל ולרפא אותה, וחשוב לטפל בה כמה שיותר מוקדם.בימינו, כאשר תרבות הרזון משתלטת,... קרא עוד
בולמיה- תסמינים לפני שאתאר את התסמינים של בולמיה, חשוב לי לומר- שאם את מתמודדת עם הפרעת אכילה, את לא חייבת להתמודד איתה לבד. להפרעת האכילה פנים רבות. לפעמים ההגדרה... קרא עוד