1Z0-053 1Z0-517 640-461 640-722 642-832 648-375 74-344 74-409 A00-212 C2010-503 C2010-598 C2010-651 C2010-652 C2020-605 OG0-091 070-413 070-459 070-496 1Z0-052 C_BOSUP_90

תזונאית קלינית – נטע אמירי

הי, נעים להכיר
אני נטע אמירי, תזונאית קלינית ומאמנת כושר
ואני עובדת עם נשים שרוצות לרדת במשקל,
ומבינות שהדרך שלהן להצליח בזה היא לא עוד דיאטה,
אלא תהליך שיתחיל מבפנים, וישנה את כל צורת ההתנהלות שלהן עם האוכל.

כי אם נחשוב על זה לרגע אז למה דיאטות נכשלות בעצם?
דיאטות נכשלות כי הן מתעסקות רק באוכל – "מה לאכול", "מתי לאכול" ו"כמה לאכול"
במקום להתעסק בך – במה שמניע אותך לאכול ובתפיסה שלך את האוכל.

אני מציעה לך תהליך שונה:
אני מלמדת את הנשים איתן אני עובדת את הדרך היחידה, שעבדה לי ולעוד עשרות אנשים, גברים ונשים, שלוויתי במהלך השנים (לסיפור האישי שלי)- לרזות דרך הלב!

אני מלמדת אותן, איך להתאים את האכילה אליהן (ולא אותן לתפריט) ולבנות תפריט שמתאים ומדויק עבורן, כדי שיוכלו להתמיד בו לאורך זמן. לאחר שבנינו תפריט שמתחשב בסדר היום שלהן, בהעדפות שלהן, בצורך המשתנה שלהן, אני מלמדת אותן איך למצוא ולגייס את המוטיבציה שלהן, כדי להתחיל את התהליך ולהתמיד בו. אני מלמדת אותן להקשיב לגוף שלהן, ללמוד מחדש להכיר אותו ואת מה שהוא משדר.
כשאנחנו מתחילות תהליך, את לומדת לזהות מתי את באמת רעבה ומתי את שבעה ובעצם לא באמת זקוקה למזון, מה לעשות עם חשקים למזונות מסוימים (מתוקים/ מלוחים) כדי להתגבר עליהם ולנטרל אותם, וכאן בעצם מתחילה העבודה הרגשית שלנו יחד, בה את מזהה מה הסיבה בגללה את רוצה לאכול מקבלת ממני כלים להתמודד עם הדברים שנמצאים מאחורי הרצון והצורך לאכול ובעקבות כך המשקל יורד באופן אחר, בלי מלחמה, מבלי שתצטרכי לסבול לשם כך ,

ותוך תהליך בו תתקרבי לעצמך ותחזקי את האמונה שלך ביכולותייך.

אז אם את מרגישה שכל היום את מתעסקת וחושבת על אוכל
ונמאס לך מהאיסורים שמכתיבות לך הדיאטות השונות, 
אני מזמינה אותך להכיר דרך שלא תגביל אותך מלאכול את מה שאת אוהבת
ובמקום לצמצם את כמות המזון, תרדי במשקל באופן טבעי מכך שתלמדי איך להתאים אותה ללא מאמץ לצרכים האמיתיים שלך.

 

לפרטים נוספים וכדי שנתחיל,
התקשרי אלי עכשיו- 050-4350466

או שלחי אליי מייל- neta@tzunatbar.co.il

להירשם לקורס

ההכשרה שלי
דיאטנית קלינית (B.Sc, RD) בעלת רשיון משרד הבריאות, בוגרת הפקולטה לחקלאות ברחובות, של האונ' העברית.
מאמנת NLP מוסמכת מטעם מכללת "מטרות".
מנחת סדנאות לירידה במשקל.
מדריכת כושר, בוגרת ביה"ס למאמנים במכון וינגייט, וכן בוגרת קורס
הכשרה לאימון נשים בהריון ולאחר לידה, ע"י פיזיותרפיסטית מוסמכת בשיקום רצפת האגן ומדריכת הכנה ללידה.
בוגרת קורס הנחיית קבוצות של שירותי בריאות כללית,
בוגרת קורס העצמת המטופל של שירותי בריאות כללית- המתמקדת בדרכי טיפול בגישת ה-NLP.
בוגרת קורס תזונת תינוקות וילדים של עמותת עתיד- עמותת הדיאטנית והתזונאים בישראל.
בוגרת קורס שלב 1, בטיפול בשיטת הראיון המוטיבציוני, של מכון שחף.

הניסיון המקצועי שלי
מנחת סדנאות לירידה במשקל ברמת השרון וכן סדנאות לירידה במשקל במושב בניה.
אני נותנת ייעוצים אישיים בקליניקה ברמת השרון, וכן במושב בניה (לתושבי אשדוד, יבנה, גדרה, רחובות, ישובי גדרות- עשרת, כפר מרדכי, מישר והסביבה).
אני משמשת כדיאטנית תינוקות וילדים במכבי שירותי בריאות במרפאת יבנה.
ומעבירה אימוני כושר אישיים.

בעברי עבדתי בשירותי בריאות כללית במשך 9 שנים, כדיאטנית מבוגרים והתמחיתי בתזונת תינוקות וילדים במרפאות יבנה ואשדוד.
הנחיתי קבוצות תזונה נכונה וירידה במשקל, בשירותי בריאות כללית במשך 6 שנים במרפאת יבנה ובאשדוד,
בעברי עבדתי כמדריכת כושר בחדרי כושר, בעבר במכון וייצמן שברחובות, ובמועדון הספורט (הקאנטרי) ברמת שרון, וכיום בקליניקה במושב בניה.
בעברי עבדתי כתזונאית קלינית ויועצת בריאות, במסגרת פרויקט לקידום בריאות בחברת אינטל.