1Z0-053 1Z0-517 640-461 640-722 642-832 648-375 74-344 74-409 A00-212 C2010-503 C2010-598 C2010-651 C2010-652 C2020-605 OG0-091 070-413 070-459 070-496 1Z0-052 C_BOSUP_90

דיאטנית קלינית לירידה במשקל

את מכירה את ההרגשה שרק מלשמוע את המילה "דיאטה" מתחשק לך לרוץ למקרר ולאכול?

מרגישה שכבר איבדת את המוטיבציה לרדת במשקל, ושכבר אין לך את הכוח לכל המאמץ והוויתורים שכרוכים בדיאטה, אולי את אפילו כבר לא מאמינה שתוכלי באמת להתמיד לאורך זמן…

כדיאטנית קלינית מקצועית, וגם כמי שבעצמה התמודדה עם עודף משקל במשך שנים רבות, אני מכירה ומבינה היטב את הסיבות שבגללן דיאטות כמעט אף פעם לא מצליחות לאורך זמן:

תחושת הרעב, ההתעסקות המעיקה עם התפריטים, הבישול המיוחד, ספירת הקלוריות
וכמובן – הוויתורים הגדולים על האוכל שאוהבים…
– כל אלו מייצרים אצלנו תחושות של חסך,של מאמץ ואפילו של סבל, ובסוף תמיד מגיע הרגע בו אנו נשברים ומפסיקים.

אז מה הפתרון?
גישה אחרת שנותנת מענה לטווח הקצר והארוך גם יחד.
בשיטה הזו אני שמה במרכז אותך (ולא את האוכל), בלי כללים של "מותר" ו"אסור" כשמה שמוביל אותנו הוא הצרכים, הרצונות והמטרות שלך.

בפגישות שלנו אני עובדת אתך בכלים של ייעוץ תזונה קליני יחד עם כלים אימוניים עוקפי תודעה (NLP), וביחד אנחנו מזהות את המקור הרגשי העמוק שעומד מאחורי הרגלי האכילה שלך.
אני מלווה אותך באופן אישי וצמוד כדי שתעברי שינוי פנימי משמעותי בו את תשתחררי מהרגשות, המחשבות והאמונות שמפריעות לך לעשות את הדברים בצורה אחרת.

כתוצאה מהשינוי הזה האוכל כבר לא מנהל אותך – הוא הופך עבורך למשהו פשוט וטבעי, הירידה במשקל הופכת לפשוטה יותר, וקל לך להמשיך ולשמור עליה לאורך זמן, כי הרגלי האכילה החדשים שלך מתאימים לצרכיו האמיתיים של גופך.

מסלול ייחודי נוסף שאני מציעה לך הוא שילוב של ייעוץ תזונתי עם הדרכה לפעילות גופנית השומרת על חילוף החומרים שלך ומאפשרת ירידה מהירה יותר במשקל.

לפרטים וכדי שנתחיל התקשרי עכשיו ל- 050-4350466

או שלחי לי מייל ל- neta@tzunatbar.co.il
.
הייעוצים ניתנים
בקליניקה ברמת השרון- עבור תושבי רמה"ש, הרצליה, רעננה, כפר סבא, תל אביב והסביבה.
בקליניקה במושב בניה- עבור תושבי יבנה, רחובות, גדרה, נס ציונה, אשדוד, ישובי גדות: עשרת, כפר מרדכי, מישר, משגב דב והסביבה.