1Z0-053 1Z0-517 640-461 640-722 642-832 648-375 74-344 74-409 A00-212 C2010-503 C2010-598 C2010-651 C2010-652 C2020-605 OG0-091 070-413 070-459 070-496 1Z0-052 C_BOSUP_90

הרצאה לנשים בגיל המעבר

הרצאה מרתקת על הקשר בין תזונה למנפאוזה וגיל המעבר. ההרצאה מתאימה לערבי נשים וגם לנשים ובני זוגן, ואפשר בהתאם לרצון המשתתפים, לשלב נושאים נוספים בתזונת נשים ובתזונה ודיאטה למשפחה. ההרצאה מועברת ע"י דיאטנית קלינית ממרכז בר.

בהרצאה נדבר על השינויים המתרחשים בגופה של האישה בגיל המעבר, האם אפשר להשפיע על תסמיני גיל המעבר בנשים בעזרת תזונה ואילו מאכלים יכולים להקל. בהרצאה נדבר גם על משק הסידן בגוף האישה בשלבי החיים השונים וכיצד ניתן למנוע בריחת סידן בגיל המבוגר, ונבדוק מה קורה באמת לחילוף החומרים עם הגיל, והאם באמת נגזר עלינו לעלות במשקל כאשר אנו מתבגרים, או שאפשר לשנות את רוע "הגזרה" בעזרת דיאטה מתאימה.
עוד בהרצאה- הקשר בין גיל המעבר למחלות לב, ומה ההבדל בין נשים לגברים בתחום זה.
ונקנח בטיפים לפעילות גופנית לשמירה על המשקל, לבניית עצם ולשמירה על הבריאות.

הרצאות לנשים בתזונה במרכז בר

עוד במרכז בר-
סדנאות לנשים בתזונה ובפעילות גופנית