1Z0-053 1Z0-517 640-461 640-722 642-832 648-375 74-344 74-409 A00-212 C2010-503 C2010-598 C2010-651 C2010-652 C2020-605 OG0-091 070-413 070-459 070-496 1Z0-052 C_BOSUP_90



הדבר הראשון שצריך לדעת על אכילה רגשית כדי לעצור אותה (סרטון)

הערב מגיע, סיימת לאכול ארוחת ערב ושבעת. ואז מתחילה אכילה אחרת. את לא רעבה. את יודעת שאת לא רעבה!! ובכל זאת… את "מחפשת משהו" "בא לך משהו".
כן. זוהי אכילה רגשית. היא בד"כ מובילה אותנו למקומות לא טובים. וגם לעלייה במשקל.
אז מה צריך לדעת כדי להפסיק אותה? קבלי בסרטון הבא, את הצעד הראשון בדרך לפתרון האכילה הרגשית שלך.

שתפי אותי בתחתית העמוד-

מה הכוונה החיובית מאחורי האכילה הרגשית שלך?

 

לקבלת מדריך במתנה: איך לאכול מתוק ולרדת במשקל השאירי פרטים:

[[ טופס מוטמע]]